Дата публікації: 20.04.2021

Тренінг «Позитивне мислення»

16.04.2021 р. для студентів ХНУ Психологічною службою був проведений тренінг, спрямований на розвиток позитивного мислення.

Позитивне мислення розвиває оптимізм, послаблює емоційне напруження, допомагає знайти ефективне рішення у важких життєвих ситуаціях, розвиває мотивацію до кращих змін у житті людини і найголовніше є профілактикою стресових станів.

Зрештою нам всім подобаються позитивні люди, з ними приємно спілкуватися, виконувати спільні справи. І навпаки, песимістичні, негативно-налаштовані люди створюють у колективі напругу, частіше хворіють на психічні захворювання. Позитивні думки притягують успіх і щастя в життя людини.

Учасники тренінгу мали можливість навчитися керувати своїми думками та свідомістю, переключатися з негативних думок на позитивні, що спонукає до розвитку умінь підтримувати себе у стресових ситуаціях та отримали професійні рекомендації щодо конструктивних тактик подолання стресових станів.

 

Психологічна служба ХНУ